Даже, если вам кажется, что быть счастливым иногда бывает очень сложно, не забывайте, что все в ваших руках. Далай-лама не раз говорил, что нужно открывать свой внутренний мир для самого себя. Поэтому этот известный мужчина советовал ежедневно выделять время для того, чтобы побыть с собой наедине. В такие моменты нужно учиться отстраняться от негатива и заменять его на светлые эмоции. Тогда чувство гармонии позволит вам делать то, что делает вас счастливыми и других.
Просто упоминание об этом музыканте заставляет вас невольно улыбаться:) в любом случае, у вас есть что-то, что вызывает теплые чувства, что заставит вас улыбаться даже в самые трудные времена. К тому же, улыбка настраивает мозг на позитивное восприятие мира. А если не стесняться радоваться в людных местах, то можно «заразить» окружение своим хорошим настроением.
И в самом деле, если отыскать свое любимое дело, то можно забыть о рутине. Ведь тогда у вас не будет работы в этом скучном и нелегком значении слова. Вы делаете то, что вам удается, то, что по душе. Разве может быть что-то приятнее, чем ощущение того, что все на своем месте, и вы тоже? И как бы банально это ни звучало, но в современном мире люди обращают внимание на других людей-брендов, тех, которые умеют с удовольствием реализовывать себя.
Один из самых выдающихся физиков прошлого века дураки не посоветует! Он всегда любил говорить, что никогда не думает о будущем, поскольку оно очень быстро приходит. Поэтому он старался как можно дольше быть в этом же моменте и не жалеть о прошлом. Поэтому прекратите копаться в воспоминаниях, которые вам уже не удастся изменить! Работайте сейчас над тем, чтобы потом не хотеть изменить этот день.
В Сети довольно популярное видео, на котором американский профессор провел необычный эксперимент со своими учениками. Он взял купюру в 20 долларов и спросил, Кто бы хотел ее получить. Весь класс поднял руку. Потом преподаватель сомнул деньги и повторил вопрос. Количество учеников, которые хотели получить деньги, не изменилось. После этого мужчина бросил ее на землю и наступил. И даже после этого желающих не стало меньше. Профессор объяснил, что никакие изменения не обесценили купюру, как и все плохое, что может случиться с человеком, не должно заставлять его обесценивать себя. Поэтому не стоит забывать о том, что каждый имеет свою роль в этой жизни и не должен пренебрегать собственной важностью. Даже, если она совсем не такая масштабная, как хотелось бы.
Как бы смешно это ни звучало, но позитивная настройка по утрам и впрямь способна запрограммировать мозг на то, что день будет удачным. Правда, сам основатель Space X и Tesla не только думает о ярком будущем, но и делает для этого все, что в его силах. Поэтому не только мыслите о чем-то хорошем, но работайте над тем, чтобы оно сбывалось.