Когда кардиолог доктор Эрик Топол впервые встретился с 98-летней миссис Л. на медицинском приеме, несколько привлек его внимание.
Он видел, что с ней не было родственника, и спросил, как она попала в медицинский центр. одиночество. Анти -нагрузочные добавки, чья эффективность не подтверждается какими -либо данными, а также в процедурах и терапии, которые продаются без какого -либо [научного]. Генетика
Фото, Getty Images
В 2007 году доктор Топол и его команда более шести лет продавали геномы около 1 400 человек в США старше 80 лет, у которых не было серьезных проблем со здоровьем
Найдите таких людей. — говорит доктор Тополо. Даже после публикации этого исследования, поэтому она не была одной из его участников, но ее история вступила в новую работу. У кого есть старик, несмотря на то, что у ее семьи были случаи ранней смерти. Getty Images
Результаты исследования подтолкнули доктора Тополи к предположению, что «суперзвезды» имеют меньшее хроническое воспаление, что обычно связано с возрастными заболеваниями. В частности, для сердечно -сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, объясненных профессором Дэвидом Джеймсом, научным директором Института здорового старения (IHA) в Лондонском университетском колледже.
Этот процесс называется «зажиганием» так, как развивались наши тела и как мы живем сейчас.
«Наши тела на самом деле адаптированы к миру, где была еда в дефиците», — говорит Джеймс. По его словам, как диабет, деменция и сердечно -сосудистые заболевания, существует воспаление.
Как я могу уменьшить воспаление
Фото автора, Getty Images
Овощи.
Также чрезвычайно важно иметь достаточный и качественный сон.
«Отходы — метаболиты — которые на самом деле токсичны и способствуют воспалению в нашем мозге, накапливаются в нашем мозге. Она функционирует как система очистки мозга, транспортирует эти отходы через сеть каналов. Дальнейшие исследования показали, что эта система более активна во время сна.