Вот и наступил долгожданный пляжный сезон, а это значит, можно не стесняясь показать результаты изнурительных тренировок по работе над своей фигурой в фитнес клубе с помощью открытой одежды или купальника. Вот только не всем удалось полностью убрать жировые отложения с талии и живота. Не отчаивайтесь – проблема решается с помощью спортивного питания, а точнее препарата, содержащего аминокислоту L-карнитин, большой выбор которого есть в онлайн магазине Add Power по адресу https://add-power.com.ua. Перед тем как его приобрести и начать прием, следует уточнить некоторые особенности действия.
Как правильно применять L-карнитин
Основным назначением аминокислоты L-карнитин (естественного продукта для человеческого организма) является «способствование» переработке жировых отложений в энергию. Выражаясь простым и понятным для новичков языком – если употребить содержащий его продукт, например:
- Перед сном.
- Сидя на диване во время просмотра телевизора.
Эффект от действия будет практически нулевым. Работать (сжигать жир) аминокислота начнет только во время интенсивной физической нагрузки, лучшим вариантом которой является кардио тренировка – удержание сердечного ритма на уровне не ниже 140 ударов в минуту на беговой дорожке или велотренажере (существуют и другие варианты, в том числе групповые занятия) в течение 40-50 минут. Выбирая продукт, обратите внимание на возможное содержание в нем кофеина. Эта небольшая хитрость от производителей поможет вам справиться с задачей поддержания заданного сердечного ритма. Не стоит рассчитывать на какие-либо глобальные спортивные показатели, но 10-15 % сверх обычной нормы будут достигнуты гарантированно.
Получить более подробную информацию о видах пищевых спортивных добавок, содержащих L-карнитин и способах приема можно с помощью сайта компании, осуществляющей их поставку с предприятий известных зарубежных производителей на отечественный рынок. Вся представленная в онлайн каталоге ресурса продукция прошла соответствующую сертификацию и отвечает установленным международным нормам качества.