Наши друзья значительной частью формируют нашу и что же происходит, когда дружба заканчивается?
Весной 2019 года я впервые пережила разрыв дружбы. Она завершилась ожесточенным спором, слезами, разочарованием, и с тех пор мы не общались. Долгое время я скучала из-за потери этой дружбы, ее присутствия в моей жизни. Даже теперь, более пяти лет спустя, я время от времени ловлю себя на мысли о том человеке и надеюсь, мы когда-нибудь восстановим связь. Однако я также смирилась с тем, что это были отличные отношения именно тогда, когда они продолжались.
По стечению обстоятельств мои первые романтические отношения закончились примерно в то же время. Но мне было гораздо легче говорить об этом разрыве – множество песен, фильмов и книг о разбитых сердцах хорошо меня подготовили. С тех пор я осознала, что разрыв дружбы обсуждают намного меньше, чем конец романтических отношений. я, благополучия и удовольствия от жизни.
Грейс Вит, исследовательница социальной психологии из Университета Миннесоты, изучает разрыв дружбы. «Я думаю, читатели удивятся, когда узнают, что мы только начинаем изучать завершение дружбы», — говорит она.
Поскольку о разрыве дружеских отношений обычно меньше говорят, люди могут чувствовать неуверенность в том, как справиться с ним. и с сильными эмоциями, сопровождающими конец дружбы.
«Существует очень четкий общественный сценарий, как расстаться с романтическим партнером, — говорит исследовательница. — Но нет нормативных сценариев, как разорвать дружбу».
Друзья навсегда
«Существует другая связь, которую мы имеем с друзьями, они помогают нам формировать нашу идентичность на протяжении всей нашей жизни. Мы используем наших друзей как своеобразное зеркало и указатель».
Вит отмечает, что на начальных стадиях дружба строится на сходстве и близости.
«Мы социальные существа. Мы хотим, чтобы нас приняли, — говорит Фланнери. — Мы хотим подтверждение не только от нашей семьи, но и от сверстников. И именно здесь дружба начинает действительно становиться основным источником социальной поддержки, а также веселья и общения». >Автор фото, Javier Hirschfeld/BBC
Большая часть исследований разрыва дружбы сосредоточена на детях и подростках в возрасте, когда дружба разрывается довольно часто.
В исследовании Фланнери из 354 учеников средней школы (11-14 лет), 86% сказали, что они недавно разошлись с другом. Большинство объясняет разрыв ссорой или предательством доверия. Причиной может стать отсутствие поддержки со стороны друзей или то, что общение больше не доставляет радости. Разрыв дружбы вызвал у школьников сложные эмоции — уныние, но также радость и облегчение, в зависимости от того, почему произошел разрыв, чем он закончился и кто «разорвал отношения».
В некоторых случаях отношения просто «снизили» с статуса лучшего друга к «просто хорошим» друзьям. Еще одно годовое исследование дружбы среди семиклассников показало, что только около половины «лучших друзей» сохранили такие отношения в течение учебного года.
Как свидетельствует исследование, для подростков лучший осенний друг, скорее всего, станет по крайней мере просто хорошим другом до весны.
Дружба старшеклассников может ослабнуть или разорваться, когда друзья разъедутся в разные Университеты и колледжи. Частично это вызвано физической дистанцией, возникающей между друзьями на этих этапах жизни. Но поскольку молодые люди ориентируются в все более сложных социальных сетях, а также в своих собственных и чужих ожиданиях, дружба также может стать менее стабильной. общении с другими. Одно исследование показало, например, что люди, которые верят, что отношения требуют усилий и могут расти и развиваться, были более готовы поддерживать свою дружбу и работать над ней. Другие могут чувствовать, что с изменением интересов становится более полезным проводить время с новыми друзьями.
«Я считаю, что важно признать, что разрыв дружбы — это часть жизни и это естественно, — говорит Вит. — Дело не в количестве друзей, а в близости и отзывчивости этих друзей».