Когда мы говорим о микробах, мы обычно имеем в виду кишечник. Но вагинальный микробиом — это отдельная, чрезвычайно важная экосистема, которая напрямую влияет на здоровье женщин.
Сбалансированный микробиом помогает защитить организм, снижает риск заболеваний и даже улучшает течение беременности.
Живой мир внутри нас
Во Влагалище существует настоящий миниатюрный мир: тысячи бактерий, грибов и вирусов живут бок о бок, конкурируя за питательные вещества и пространство.
Некоторые из них, в том числе Lactobacillus, род полезных положительных бактерий из группы молочной кислоты, играют ключевую роль в здоровье женщин. Они не только содержат вредные бактерии, но и снижают риск бесплодия, выкидышей, преждевременных родов и даже рака шейки матки.
«Лактобактерии вытесняют патогены, конкурируя за нитрат и даже синтезировать природные антибиотики.
При нарушении баланса и уменьшении количества лактобактерий возникает дисбактериоз — возрастает риск таких инфекций, как бактериальный вагиноз, молочница или инфекции мочевыводящих путей. Кроме того, он повышает вероятность заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, включая ВИЧ.
«Микробиом похож на лес», — объясняет Лора Гудфеллоу из Ливерпульского университета. — В здоровом лесу плохие семена не прорастут, потому что экосистема уже насыщена. И если лес болен, вредные бактерии и вирусы могут легко расти».
Индикатор беременности
Микробиом влияет не только на риск инфекций — он тесно связанс фертильностью.
Женщины с низким уровнем лактобактерий более склонны к выкидышам, внематочной беременности и риску преждевременных лактин — V — это пробиотик с живой Lactobacillus crispatus, который должен снизить риск преждевременных родов у женщин высокого риска.
Кроме того, микробиом может помочь предсказать риск выкидыша, бесплодия или рака шейки матки. В будущем это прокладывает путь к более точной диагностике и персонализированному лечению.
Как заботиться о своем микробиоме
Есть простые способы оставаться здоровым микробиом:
Фото: Прашанти Асвани
«Все, что полезно для всего организма, может улучшить микробиом во влагалище», — заключает Лора Гудфеллоу.