Проблеми зі стопами ніг можуть виникати як у дітей, так й у дорослих людей. Негативно на стопи може впливати безліч факторів. Компанія Медтехніка Ортосалон має ефективне рішення, що допомагає позбутися від плоскостопості на будь-яких стадіях розвитку. Спеціальні устілки в повсякденному взутті, найкраща профілактика, щоб проблема навіть не виникала.
Наскільки вони потрібні у взутті?
Кожен день, переміщаючись по місту, навіть якщо у вас сидяча робота, стопи відчувають великі навантаження. Відсутність регулярних занять спортом поступово призводять до негативних наслідків, формування плоскостопості. Правильно підібрані ортопедичні устілки допоможуть позбутися від наступних проблем:
- На стопах не будуть з’являтися неприємні мозолі.
- Зниження втоми, якщо робота пов’язана з ходінням.
- Додаткова амортизація під час ходьби.
- Правильна постава хребта у вертикальному положенні.
- Зменшення навантаження на хребет.
Важливо: щоб устілка не нашкодила стопах, її необхідно грамотно підібрати. Вибирати для цієї мети тільки перевірених виробників, які проводили повноцінні дослідження на практиці своєї ортопедичної продукції. Тільки в цьому випадку можна гарантувати всі переваги ортопедичних устілок.
Вибір повсякденного взуття
Для того щоб устілка допомагала найефективніше, необхідно для цієї мети вибирати правильне взуття. Будь-яке сезонне взуття з м’якою, нестабільною підошвою не годитися. Вона буде під вагою людини проминатися, продавлюючи ортопедичну устілку. Корисний ефект повністю нівелюється. Основними критеріями ідеального взуття для формування правильного вигину стопи будуть наступні фактори:
- каблук висотою 2-4 сантиметри;
- ширина взуття відповідає розмірам стопи;
- міцна та помірно гнучка підошва;
- якісний каучук підошви та шкіряний верх.
Важливо: купіть ортопедичні устілки заздалегідь, та візьміть їх з собою, для вибору взуття. Таким чином, буде набагато простіше підібрати оптимальну пару під себе. Не варто миритися з невеликими недоліками, вони обов’язково негативно проявлять себе в процесі повсякденного ходіння.
Термін служби устілок
Правильне носіння дійсно може дати потужний позитивний ефект. Для цієї мети необхідно носити взуття постійно. Якщо людина практикує кілька пар, необхідно для кожної підібрати відповідні ортопедичні устілки. Вставки необхідно один раз у 2-3 місяці мити та сушити без використання теплових приладів. Якісні вироби будуть служити досить довго, поки природним чином не зноситься пара взуття. Якщо з яких-небудь причин людина помітила фізичні пошкодження хоча б однієї устілки, їх необхідно замінити на нову пару. Найчастіше пошкодження виникають через невідповідні розміри повсякденного взуття, або при неправильному носінні, коли стопа всередині пари не стоїть стабільно на підошві.