Между крайними сроками, школьными заданиями и повседневными разговорами, такими как «что на ужин?», даже лучшие отношения могут быть на автопилоте.
Это не означает, что искра погасла или что вы перестали любить своего партнера, а скорее то, что жизнь внесла свои коррективы.
Писательница Нелл Фриззелл прекрасно это осознает – после 10 лет совместной жизни с партнером и двумя маленькими детьми она признается, что у нее не так много времени и энергии для мужа, как раньше.
«Я знаю, что нам говорят сосредоточиться на качественном времени вместе, физическом прикосновении и нежном взгляде друг другу в глаза, но на самом деле я просто кричу на человека «выключите яйца на плите».
Фриззелл говорит, что она переживает «жизненный кризис». Ее время, тело и внимание разрываются во всех направлениях – она воспитывает детей, заботится о пожилых свидания, «когда вы сидите напротив человека, с которым живете, и пытаетесь придумать, о чем поговорить», могут вызвать стресс. В то время как другие люди привносят свежий взгляд и темы для разговора.
Фриззелл говорит: «Воющий становится невероятно привлекательным для меня, когда я вижу, как другие люди задают ему вопросы, о которых я бы не подумал, или говорят ему то, что я бы ему не сказал».
Фото Нелл Фризелл
Психотерапевт Сюзанна Абсе говорит, что небольшое пространство и разнообразие могут иметь жизненно важное значение для успешных отношений.
«Пары могут постоянно перемещаться друг вокруг друга, но избегать реальных контактов», — говорит она.
Реальное наблюдение за вашим партнером может иметь большое значение.
«Вместо того, чтобы возвращаться домой и делать миллион вещей, попросите вы оба согласны».
Планирование секса
Почти невозможно говорить о сохранении искры без упоминания физической близости, и Фриззелл говорит, что выход находится в стадии планирования.
«Хотя такое планирование может показаться не слишком романтичным, с маленькими детьми это абсолютная необходимость, и вы начинаете с нетерпением ждать этого ».
Абсе соглашается с этим практическим подходом и говорит, что если вы не занимаетесь сексом, «вы должны знать о риске», потому что «неверность часто возникает из-за неудовлетворенных потребностей».
Когда у нас мало времени или мы заняты, секс может стать одной из первых вещей, которые исчезнут, но Абсе говорит, что вы должны попытаться «убедить себя ».
«Вы можете не ложиться спать с особенно сексуальным настроением, но, возможно, внимание вашего партнера может это изменить».
Больше