Болезнь сердца — это не просто одно заболевание, а относится к группе состояний, которые влияют на сердце и окружающие его кровеносные сосуды. Наиболее распространенным типом сердечных заболеваний является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая характеризуется засорением и последующим сужением артерий, окружающих сердце. Отложения холестерина (называемые бляшками) являются основным виновником указанной блокады и сужения. Как вы можете себе представить, налет внутри таких суженных артерий может частично или полностью блокировать приток крови к сердцу.
Некоторые другие виды сердечных заболеваний следующие:
- Болезнь периферических артерий, когда закупорки возникают в кровеносных сосудах конечностей
- Аритмия, которая относится к нерегулярному биению сердца
- Клапанная болезнь сердца, характеризующаяся проблемами с мышцами или клапанами сердца
- Застойная сердечная недостаточность, когда сердце не перекачивается и не расслабляется должным образом
Болезнь сердца является основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах. За год у него больше жизней, чем рак молочной железы. Такой убийца среди нас, безусловно, заслуживает вашего внимания. В этой статье мы предоставим обзор сердечных заболеваний и того, как они особенно влияют на женщин.
Симптомы
У женщины с сердечными заболеваниями могут проявляться или не проявляться какие-либо симптомы до тех пор, пока не произойдет чрезвычайная ситуация, такая как сердечный приступ. Тем не менее, некоторые симптомы могут появиться рано, как те, что ниже:
- Острая или тусклая и сильная боль в груди (называемая стенокардия)
- Боль в шее, челюсти или горле
- Боль в верхней части живота или спины
Другие симптомы сердечных заболеваний следующие:
- Тошнота
- Усталость
- Затрудненное дыхание
- Аритмия
- Отек в ногах, ногах или лодыжках
Теперь, когда вы знаете о симптомах, давайте посмотрим на факторы риска сердечных заболеваний.
Факторы риска
Ключевыми факторами риска сердечных заболеваний являются высокое кровяное давление, холестерин с высоким уровнем ЛПНП (липопротеин низкой плотности) и курение. Некоторые другие факторы, которые могут подвергнуть вас более высокому риску сердечных заболеваний, следующие:
- Диабет
- Ожирение
- Отсутствие физических упражнений
- Нездоровое питание
- Высокое потребление алкоголя
- Хронический стресс
- Воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит
Теперь, когда вы знаете о факторах риска, давайте посмотрим, как вы можете снизить риск заражения сердечными заболеваниями.
Как я могу снизить риск заражения сердечными заболеваниями?
Чтобы снизить риск заражения сердечными заболеваниями, придерживайтесь следующего:
- Бросьте курить, если вы этого не сделаете, то не начинайте.
- Осознайте свое кровяное давление. Если он высокий, работайте со своим врачом, чтобы снизить его до здорового
- Пройдите тест на уровень сахара в крови, если вы считаете, что подвержены риску необработанного диабета, что увеличивает ваши шансы заразиться сердечными заболеваниями.
- Проверьте уровень холестерина и триглицеридов. Высокий уровень холестерина ЛПНП ставит вас на
- Ограничьте потребление алкоголя. Поговорите со своим врачом о рекомендациях.
- Сократите нездоровую пищу и трансжиры. Примите здоровую, богатую питательными веществами диету. Такая диета богата цельным зерном, орехами и семенами, листовой зеленью, фруктами и
- Регулярно занимайтесь спортом, желательно 30 минут в день не менее 3 дней
- Управляйте стрессом, применяя стратегии снижения стресса, такие как медитация, йога, журнал благодарности,
Если вас беспокоит риск сердечных заболеваний, запишитесь на прием к кардиологу как можно скорее. Хотя это может быть смертельно, сердечные заболевания можно предотвратить.
Вывод
Болезни сердца являются основной причиной смерти женщин во всем мире. Хотя симптомы сначала могут быть неясными, если вы примете к сведению ранние признаки, вы можете предотвратить заражение этим смертельным заболеванием. Если вы чувствуете, что находитесь в опасности, поговорите с врачом раньше, чем позже.
Статью написала команда https://brilinta.com.ua и тут можно узнать какая цена на Брилинту 90 мг