Япония — единственная страна мира, где большое количество женщин имеют недостаточный вес. Почему это стало опасным трендом?
Статья содержит описания пищевых расстройств, которые могут шокировать.
Когда она была подростком, Сара Мизугочи, рост которой 164 см, имела недостаточный вес.
«Я все время думала о еде и всегда была голодна. Я ела торт только раз в год на свой день рождения, так продолжалось три-четыре года.
Такие случаи, как у Сары, которой сейчас 29 лет, так распространены в Японии, что недостаточный вес у молодых женщин стали серьезной проблемой здоровья.
Опрос, проведенный министерством здравоохранения Японии в 2019 году, показало, что 20,7% или каждая пятая женщина в возрасте 20-29 лет имеют клинически недостаточный вес. Это определяют, когда ИМТ (индекс массы тела) менее 18,5.
ИМТ Сары был ниже нормального диапазона веса.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует людям стремиться к тому, чтобы их ИМТ был от 18,5 до 25.
Япония — единственная страна мира с высоким уровнем дохода, где недостаточный вес у женщин столь распространен.
Похожую статистику наблюдают только в самых бедных странах мира, таких как Восточный Тимор, Бурунди, Эритрея и Нигер. Об этом свидетельствует исследование мировых тенденций недостаточного веса и ожирения, опубликованное в медицинском журнале Lancet в 2024 году.
В 1990 году меньшее количество японок имело недостаточный вес, и страна не была исключением в международных рейтингах. Теперь она есть.
Несколько исследований и национальных опросов выявили растущую тенденцию к худобе среди молодых женщин.
Несколько лет назад среди молодых женщин Японии распространялся термин «вес Золушки». Этим выражением называли ИМТ ниже здорового веса, которое официально классифицируют как недостаточный вес. Но, тем не менее, многие женщины мечтали этого достичь.
«Вес Золушки» вызвал дебаты в интернете. Некоторые люди выступали против того, что они считают нереальной и нездоровой целью.
Культурная норма
Томохиро Ясуда, профессор Школы медсестер Университета Сейрей Кристофер в городе Хамамацу, изучал проблему недостаточного веса среди молодых японок .
Его исследование показало, что хотя респондентки признавали, что им нужно набрать вес, их представление о том, сколько веса им нужно набрать, было намного ниже здорового индекса массы тела.
Автор фото, Getty Images
Женщинам с недостаточным весом, которые принимали его исследовании нужно было набрать в среднем 10,3 кг, чтобы достичь идеального веса (ИМТ 22). Впрочем, когда они отвечали на вопросы, они говорили преимущественно, что хотели набрать 0,4 кг. потери мышц, который обычно возникает с возрастом и/или недвижимостью», — говорит Ясуда BBC. Недоедание может привести к потере костной массы, анемии и нарушениям менструального цикла, тогда как недостаточное потребление белка приводит к снижение мышечной массы.
Некоторые студентки в классе профессора Ясуди, посвященного ожирению и худобе, сказали ему, что хотят похудеть, потому что их любимые знаменитости и влиятельные люди худые.
» Это также связано с влиянием японских медиа и давним увлечением США и Европой, которые являлись лидерами в моде и других аспектах японской культуры», — говорит он.
Профессор Ясуда объясняет, что в японских СМИ мужчины могут быть всех возрастов и внешности, а женщины — только юные.
«Когда тебе показывают так много молодых худощавых женщин, создается впечатление, что «тощие люди — лучшие», — добавляет он.
Если вы чувствуете у себя какие-либо из симптомов, описанных в этой статье, вам следует обратиться за советом к врачу. в детстве родители поощряли ее быть худой.
«Моя мама боялась, что я поправлюсь», — рассказывает она BBC.
Автор фото, Sarah Mizugochi
За обедом ей говорили есть мясо и овощи вместо риса, содержащего больше углеводов, но менее питательный.
В крохотной коробочке с завтраком, которую она брала в школу, были только овощи и мясо: «Я вообще не хотела есть рис».
С 12 до 15 лет Сару очень волновало потребление калорий, она хотела стать моделью. «В школе я соревновалась с другой девушкой. Однажды она съела на обед салат, едамаме и немного свинины. Помню, я сказала ей, что она наелась груды калорий».