Большинство людей боятся излучения смартфонов из-за устоявшихся представлений: от Чернобыля и “фоновых телевизоров” до историй о вредоносном 5G или Bluetooth. В сознании часто складывается образ телефона как маленькой коробочки с постоянно активным, опасным потоком энергии.
Фактически, смартфон излучает радиочастоты для связи с вышками, Wi — Fi и Bluetooth, а также слабые электромагнитные поля от работы электроники и аккумулятора. Даже в режиме ожидания телефон не «спит»: поддерживает связь с базовой станцией, ждет сообщений, держит Интернет-канал, синхронизирует данные и обновляет координаты сети. Но мощность этих процессов минимальна‑на столе он излучает меньше, чем Wi — Fi-роутер на расстоянии 3-4 метров, а на расстоянии 50 см практически “невидим” для электромагнитных волн.
Боль, усталость и проблемы со сном чаще связаны не с радиацией, а с нашим поведением и физиологией. Смартфон рядом поддерживает” фоновую готовность» мозга, свет экрана нарушает выработку мелатонина, а привычка постоянно проверять устройство создает микростресы. Даже вибрации, звуки и ожидание сообщений истощают мозг, а психологический эффект “невидимой угрозы” особенно заметен у людей старше 40 лет.
Опасность излучения Существует лишь в особых случаях: при перегреве телефона (например, под подушкой), в зонах слабого сигнала, когда телефон работает на максимальной мощности, или если держать его близко во время сна – тогда страдает психофизиология, а не от волн.
Таким образом, смартфон безопасен в большинстве обычных условий, а дискомфорт связан с поведением пользователя, освещением экрана и условиями использования.