«Как будто кто-то щелкает выключателем — и ты мгновенно снова чувствуешь голод», — признается Таня Холл. Она не раз пробовала отказаться от уколов для похудения, но каждый раз после этого возвращался так называемый «пищевой шум» — стойкое желание есть, которое не проходит даже тогда, когда у организма нет реальной потребности в пище.
Препараты для снижения веса на основе природного гормона ГПП-1 – в частности, Оземпик, Саксенда и Муньяро – стали настоящим прорывом для людей, которым диеты уже много лет не помогают.
Они имитируют действие гормона, отвечающего за насыщение: снижают аппетит, замедляют пищеварение и помогают контролировать уровень сахара в крови. Благодаря этому люди начинают меньше есть и постепенно худеют.
Для многих это означало не только новую фигуру, но и полное изменение качества жизни.
Однако главный вопрос остается открытым: можно ли принимать такие препараты годами, и что происходит, когда человек решает остановиться?
Эти препараты относительно новые, их долгосрочные эффекты все еще изучаются, а длительное лечение стоит дорого.
Две женщины с разными историями, но с одной целью – похудеть и сохранить результат – делятся своим опытом.
«Голос в голове сказал — ешь всё»
Таня работает менеджером по продажам в крупной фитнес-компании.
Колоть Вегового она начала скорее из любопытства: чувствовала себя «чужой» в профессиональной среде и думала, что из-за лишнего веса к ней относятся менее серьезно.
После похудения она действительно изменилась – коллеги стали ее хвалить, относиться к ней внимательнее.
Автор фото Таня Холл
Начало лечения было тяжелым: бессонница, тошнота, головная боль.
«Волосы выпадали целыми прядями», — вспоминает Таня.
Однако результат оказался потрясающим: за несколько месяцев она похудела на 16 килограммов, а всего — на 38.
Несколько раз Таня пыталась отказаться от уколов, но уже через несколько дней потеряла контроль над едой.
«У нее в голове как будто что-то включилось и сказало: «Съешь все. «Ты это заслужил, потому что так долго ограничивал себя», — говорит она.
По словам женщины, она была шокирована тем, насколько сильным стал ее аппетит.
Таня столкнулась с трудным решением: смириться с побочными эффектами или рискнуть и отказаться от препарата полностью.
Семейный врач Хусейн Аль—Зубайди сравнивает отказ от препаратов на основе GLP-1 с прыжком в пропасть.
По его словам, многие пациенты прекращают инъекции сразу после достижения желаемого веса – и очень быстро сталкиваются с возвращением неконтролируемого аппетита.
Исследования показывают, что в течение одного-трех лет после окончания лечения в среднем люди восстанавливают 60-80% потерянного веса.
Производитель Wegovy — компания Ново Нордиск — подчеркивает, что решения о лечении следует принимать совместно с врачом, учитывая все возможные риски и побочные эффекты.
Новый старт и контроль
Для Эллен Огл уколы для похудения стали «последним шансом».
Из-за сильного ожирения перед операцией ей даже пришлось подписать документ, в котором она признавала возможные риски для своей жизни.
Она начала принимать Муджаро и впервые почувствовала, что может контролировать свои привычки в еде.
«Я всегда ела под влиянием эмоций», — признается Эллен. «Когда мне было весело и когда мне было плохо. Это не имело значения, у меня не было никаких внутренних ограничений».
Но с началом лечения навязчивое желание есть пропало.
С каждым потерянным килограммом Эллен чувствовала, что может больше двигаться, а когда настроение упало, вместо привычного «запихивания еды в рот» она отправилась на пробежку.
Она начала изучать основы питания, составлять диету и заниматься спортом.
За 16 недель Эллен похудела на 22 кг и постепенно снизила дозу препарата.
Но после полного отказа от уколов вес стал возвращаться, и это стало психологически тяжелым моментом. Однако Эллен решила не сдаваться.
Жизнь после наркотиков
Вес Тани остается стабильным последние несколько месяцев, и она говорит, что препарат практически не повлиял на ее здоровье. Но она не планирует прекращать инъекции.
Она наконец-то достигла веса, с которым чувствует себя комфортно, и каждый раз, когда она пыталась остановиться, страх быстрого возврата килограммов был слишком силен, и ей приходилось снова возвращаться к уколам.
«Первые 38 лет жизни я была толстой, а сейчас похудела на 38 килограммов», — говорит Таня.
«Вот почему часть меня чувствует зависимость: нужно продолжать принимать это, потому что это дает чувство контроля».
Она делает паузу на мгновение и добавляет: «А может быть, все наоборот… может быть, это наркотик, который контролирует меня».
Эллен же прошла этот этап и теперь весит на 51 кг меньше.
«Я хочу, чтобы люди знали, что жизнь после инъекций для похудения может быть стабильной в долгосрочной перспективе», — говорит она.
Фото предоставлено: Эллен
Доктор. Хусейн Аль—Зубайди подчеркивает, что поддержка после лечения имеет решающее значение. Пациенты должны получить четкие инструкции и план действий для поддержания результатов и здоровья.
Все дело в стратегии выхода, — объясняет она. врач — Важно, какой опыт люди получают после прекращения инъекций.
Он предупреждает: без должной поддержки те, кто прекращает принимать наркотики, рискуют вернуться к старым, нездоровым привычкам питания.
Прекращение инъекций часто становится своего рода «весовой лотереей». На результат влияют образ жизни, экологическая поддержка, психологическое состояние и время — именно эти факторы определяют, как изменится вес после приема наркотиков.
Среда, в которой живут люди, должна способствовать здоровью, а не весу. выигрыш, — подчеркивает врач.
Производители лекарств, в частности Eli Lilly, подчеркивают, что безопасность пациентов является приоритетом, и активно следят за последствиями применения их препаратов.